鉛的來源

人體鉛的來源分為職業性鉛來源和非職業性鉛來源兩種。職業性鉛來源是指生產、使用鉛的作業人員；非職業性鉛來源又分為環境鉛危害和接觸含鉛物品鉛危害兩類，環境鉛危害如使用含鉛汽油的汽車尾氣、居住在含鉛材料(涂料、地板革等)的住宅、生活在使用含鉛的壁紙和塑料地板的環境等，接觸含鉛物品鉛危害如日常生活中用含鉛的酒壺燙酒、服用含鉛的中草藥、接觸含鉛的用具和物品等。在非職業性鉛來源的途徑中，兒童和青少年受到鉛危害的機會高于成人，主要是由于非成年人的生活習慣和生理特性決定的。

鉛進入人體的主要途徑

　　工業用的錫焊結材料中含有鉛、錫等元素，焊接產生的鉛煙可以通過呼吸道進入人體，同時也可以通過消化道進入機體。假如工作場所沒有相應的抽風排毒措施，或者無個人防護，或者個人工作后不洗手喝水、飲食，或者下班后不更換工作服等，均可以導致鉛中毒。

　　鉛中毒的危害

　　人體可以接觸鉛煙、鉛塵、鉛化合物和使用含鉛的物品均可導致鉛危害，科學證明，鉛主要通過呼吸道、消化道進入機體，進入機體的鉛是以鉛鹽和與血紅蛋白結合的形式最初分布全身各個組織，數周后有 95 %的鉛以不溶的磷酸鉛沉積在骨骼系統和毛發中， 5 %的鉛存留在肝腎心腦脾和血液中，并進入細胞核內。鉛對健康的危害體現在對造血系統、神經系統、消化系統和對腎臟的損害，主要是鉛影響血紅蛋白的合成、溶血、導致神經行為的改變、阻礙神經遞質的釋放、導致平滑肌痙攣、損害腎功能等。因此會顯現頭痛、頭昏、乏力、多夢和健忘等神經癥的表現、多發性神經炎和腦病、食欲不振、腹絞痛、貧血、生殖系統發育不良、腎功能不全等。

　　鉛中毒的預防

　　鉛是一種嚴重危害人體健康的金屬，體內蓄積量到達一定的程度后可出現神經衰老、食欲不振、惡心、腹脹腹瀉、便秘、月經不調等癥狀，嚴重者可引起鉛中毒。因此對鉛作業工人而言，在生產過程中要加強防護，盡可能減少人體鉛攝入量，避免上述情況的發生。

　　1、為了防止生產過程中鉛吸收和鉛中毒的發生，減少人體鉛的攝入量，鉛作業工人應從以下幾方面加強個人防護：進入生產車間時務必戴好防塵口罩，穿好工作衣，戴上工作帽，這一點尤為重要；進餐前務必要先脫去工作衣、工作帽，然后洗手，最后進餐，有條件的下班后應沖一個澡，換上清潔的衣服；嚴禁在車間內吸煙、進食；車間內打掃衛生時，應先灑水再清掃，堅持濕式清掃。

　　2、注重飲食平衡，格外是補充豐富的鈣、鋅、鐵、維生素B等，盡量多用高纖維素的食物如燕麥、糙米、麥麩和蔬菜等，多補充富含果膠、海藻膠的水果和海帶。日常食譜中應含洋蔥和蒜頭。它們能在體內產生天然的螯合作用，有助于去除體內的鉛，有益于減少體內鉛的負荷和危害。

　　3、嬰幼兒良好的衛生習慣，非凡要注意飯前洗手，不吸吮手指，不將異物放入口中；不要給嬰兒吃含鉛較高的食品，如松花蛋、罐頭食品等食品；袋盛裝食物時，防止塑料袋上的字、畫或商標與食品，非常是酸性食品直接接觸；避免使用陶器或內部繪有花紋的瓷器盛裝食品；蔬菜水果食用前要洗凈，能去皮的去皮，以防殘留農藥中的鉛。

　　4、不要用油漆飾家中墻壁。油漆中含有大量的鉛，漆屑脫落后，造成居室鉛污染。

　　5、不要攜帶嬰幼兒在汽車來往較多的馬路四周玩耍，因為汽車排出的廢氣往往含有大量的鉛。

　　6、每天第一次打開水龍頭時，流出的水不要飲用。